【第一回:入門編~シャーマンとは何か?】
沖縄久高島、中南米、キューバ、西アフリカ…
SUGEEが出会った世界中のシャーマンのコミュニティについてレクチャーしていきます。
シャーマンとはどのような人たちで、どのようなスキルとメソッドを持っているのか。
彼らが引き出す内なる声とメッセージ、その具体例を学びシェアしていきます。
【第二回:地球からのメッセージ~シャーマンが使う植物の神秘】
シャーマンは自然や植物の世界と特別な関係にあり、それらをガイドやメッセンジャー、イニシエーション(通過儀礼)として利用します。古代からシャーマンがヒーリングに使用していた薬草の効果は、現代科学でも裏付けされてきています。
この回ではSUGEEが実際に育てているサボテンや多肉植物を見てもらいながら、シャーマンたちがどのようにその植物をコミュニティのために役立てるのかをレクチャーします。
【第三回:スピリットとつながる~シャーマンの祈りと瞑想法】
シャーマニズムで古来から伝承されている呼吸法と瞑想は、日常を癒しの中で豊かに過ごす伝統的で確かなテクニックです。日々のたった10分間の実践でライフスタイルは見違えるほど美しく喜びにあふれたものになるでしょう。
この回では自分のルーツにどう入っていくか、自分が大切にしているものとどう繋がっていくか、をシャーマニズムで伝承されている祈りのメソッドを引き合いに出しながら具体的にレクチャーしていきます。
【第四回:アクセスとアウトプット~シャーマンの音楽】
シャーマンがコミュニティの人々にメッセージを伝えるメソッドの一つに、リズムと唄があります。スピリットと繋がったり他世界を行き来するのに、シャーマンは音楽を効果的に使用するのです。
この回では世界中のシャーマンのコミュニティで学んだ音楽を具体例をあげてレクチャーし、そのうえで実演をまじえてリズムと唄をシェアしていきます。
ルーツにアクセスしそこから得たメッセージや癒しをいかに人と共有するか、その実践法をシャーマンの音楽を通して学んでいきましょう。
【第五回:生命の根源と繋がろう~スピリットへの道を作るには】
シャーマニズムで最も大切なことは自分の内側の声を聞くことです。
瞑想や呼吸法、祈りによってシャーマンは自らのルーツへアクセスしそこから癒しやメッセージを引き出します。
この回では生命の根源とのつながり方を具体的に瞑想や呼吸法をシェアする中から実践していきます。繋がったらその道を毎日綺麗に保つことが重要です。日々の実践の仕方や心構えなども体得し継続的に実践していくメソッドを学びましょう。